Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном влиянии, которое мастер регулирует также силой надавливания. Преимущества классического массажа едва можно переоценить. Его применяют, когда хотят стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, устранить мышечные боли, уменьшить напряжение в мышцах, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить циркуляцию крови и лимфы, повысить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, сделать связки и суставы более подвижными, расслабить тело, способствовать ускоренному процессу кровоснабжения тканей и так далее.